野球メンコでインナーマッスルを鍛え、正しい投球動作を身につけよう！ 2018年4月3日 You Tubeチャンネル 怪我 運動 野球 はじめに 野球が好きでかれこれ20年くらいしておりますNO41です。 年齢も年齢なので、 体のどこかが痛くなって当たり前になってきました。 野球をやっていて一番労わりたいのは、 肩ですよね。 […] 続きを読む
突然肉離れに襲われたときどうする？治療に必要なことは？ 2017年8月27日 スポーツ 怪我 日記 運動 ランキング参加しています！ 人気ブログランキング にほんブログ村 ぽちっと応援してもらえると嬉しいです！ はじめに […] 続きを読む
