「2018年4月」の記事一覧

試合中は超楽観的な考え方があなたの実力を発揮する!失敗を引きずらない!!

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この記事を読んでわかること ミスを引きずらずに気持ちを切り替える方法は説明スタイルを使う! 試合中は自分の実力を否定してはいけない! 説明スタイルを使って楽観的な考え方を身につける!     &nbs […]

ルーティンでメンタルの乱れに気付く!?集中するだけがルーティンじゃない!

スポーツ スポーツ心理学 心理学 運動 野球

ルーティンの活用方法! はじめに   以前に条件付けについて記事を書きました。 緊張に負けないために条件付けを利用したルーティンを作ろう!! こちらの記事になります。   行動と心理は結びついています […]

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