ルーティンでメンタルの乱れに気付く!?集中するだけがルーティンじゃない! 2018年4月5日 スポーツ スポーツ心理学 心理学 運動 野球 ルーティンの活用方法! はじめに 以前に条件付けについて記事を書きました。 緊張に負けないために条件付けを利用したルーティンを作ろう!! こちらの記事になります。 行動と心理は結びついています […] 続きを読む
緊張に負けないために条件付けを利用したルーティンを作ろう!! 2018年3月31日 スポーツ スポーツ心理学 心理学 運動 野球 集中力 はじめに パブロフの犬という有名な実験があります。 犬に餌を与える時にブザーを鳴らします。 これを毎回続けていると、 あるときからブザーが鳴るだけで、 犬が唾液を流すようになるという実験結果が出ました。 これを条件付けと […] 続きを読む