野球メンコでインナーマッスルを鍛え、正しい投球動作を身につけよう! 2018年4月3日 You Tubeチャンネル 怪我 運動 野球 はじめに 野球が好きでかれこれ20年くらいしておりますNO41です。 年齢も年齢なので、 体のどこかが痛くなって当たり前になってきました。 野球をやっていて一番労わりたいのは、 肩ですよね。 […] 続きを読む