NO41@心理学を使って人生を2倍3倍楽しむ方法

心理学を用いて、あなたのこれからを変えていくブログです。たまに趣味のこと載せます(笑)自分の今を変えれば、未来は変わります。まずは自分の心を変えていきましょう!

コミュニケーション ビジネス プライベート 人間関係 仕事 心理学

プロカウンセラーも使う「伝え返し」!これを身につければ、さらに聴き上手!!

投稿日:2017年5月5日 更新日:


スポンサーリンク

ランキング参加しています!


人気ブログランキング    

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

 

みなさん、おはようございます。

ゴールデンウィークも後半に差し掛かり、

交通渋滞がすごいことになってきてますね。

高速道路を走行中の方、

気を付けて走ってください!

今日は一つのテーマに絞ってみました。

というか、

説明が長くなってしまいました。

私はソーシャルワーカーであり、

カウンセラーではありませんが、

その技術や考え方、価値観というのを、

知識の偏りをなくしたいので、

勉強するようにしています。

今回の技術は、

習得するまで時間を要するものですが、

身に着けることをお勧めします。

ぜひ、取り組んでみてください。

 

スポンサーリンク

 

 

会話がスムーズに進んで行く「伝え返し」という技術

相手の話を聴きながら、相手が本当に必要としていることや、本音を探って行く。

これは聴く、話すというコミュニケーションにおいて、

かなり高度なスキルの一つと言えます。

無意識でやられている方がいるとしたら、

その人は天才だと思います(笑)

このようなコミュニケーションの手助けとなる聴き方があります。

伝え返し」という技術です。

オウム返しとはまた違います。

オウム返しはこちらの記事にて

カウンセリング用語で、

リフレクションと呼ばれている技術の一つになります。

伝え返しとは、

相手の話の中で、

もっとも気持ちが込められている言葉を

聴き手が汲み取りながら、

あなたはこんなことを言いたいんですね

などの言葉を投げかける。

そして、ゆっくり丁寧に繰り返し確かめていく。

例えば、こんな感じです。

「つい最近、友達と海外旅行に行ったんだけど、なんか予想していなかったことがあって、なんかすごく楽しかったんだよね。日本だと感じられないような感じ(笑)」

「思った以上に楽しかったんだね」

「そうそう!とにかく楽しかったんだよ!予想外のことが多くてさー」

「なるほどー。予想外のことがいろいろ起こったんだね」

このように、

相手が伝えようとしていることが漠然としていたとしても、

その核となる部分を捉えて、

それを確かめるように言葉を返していく。

このような聴き方を続けていくと、

相手は、

この人は私のことをわかってくれている!

と話が盛り上がっていくでしょう。

つまり、相手が心を許してくれることにつながります。

そうすれば、

誰にも打ち明けていないようなことを、話してくれるかもしれません。

大切なポイントは、

重要なキーワードを繰り返すときに、

ただ繰り返すのではなく、

このキーワードや言葉の言い回しが

相手の気持ちに合っているか、

確かめるように伝えていくことです。

話し手が伝えようとしている気持ちの核となる部分を感じ取って、

あなたが言っているのは、〇〇ということなんでしょうか?

というスタンスで言葉を返していくのです。

プロのカウンセラーでも、

この技法を身につけるのには時間がかかるそうです。

普段の日常会話から、意識して使ってみてください。

そうすることで、

あなたのものになっていくはず!!

 

まとめ

今回は「伝え返し」という技術について書きました。

習得するのが難しい技術なだけに、説明も長くなってしまいました。

これを習得することができたら、かなりの聴き上手です。

カウンセラーさんが使う技術になりますので(笑)

この伝え返しには、

聴くことも、話すことも両方必要になりますので、

両方のスキルが向上していくはずです。

是非習得してください!

あなたとあなたの大切な人のこれからが変わるように。

読んでいただきありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

 

スポンサーリンク

 

アドセンス

アドセンス

-コミュニケーション, ビジネス, プライベート, 人間関係, 仕事, 心理学
-, , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

自分の価値観を押し付けていませんか?怒りは価値観の違いから生まれる!

スポンサーリンク   みなさん、おはようございます♪ 寝坊しました。 急いで、ブログ書いています(笑) しぐさの心理学はどうでしょうか? なかなか面白いものだと、 自分自身は思っています。 そんな感じ …

自己開示を応用した話す技術!失敗や欠点すら利用しよう!

人気ブログランキング     にほんブログ村 みなさん、おはようございます! 今日もブログをみてくれてありがとうございます。 今日も更新していきます。 今すぐ見なくてもいい知識を載せているつもりですの …

人間関係をよくする男性脳と女性脳の違い!おまけ!

スポンサーリンク ランキング参加しています! 人気ブログランキング     にほんブログ村 みなさん、こんにちは! 今日はもう一回更新します。 時間があるときには、積極的に更新していきます。 内容は、 …

頼られる上司、リーダーになりたいあなたへ!すぐにでもできる心構え!

スポンサーリンク ランキング参加しています! 人気ブログランキング         にほんブログ村 ぽちっと応援してもらえると嬉しいです!   おはようございます! 今日も更新して …

どう話を伝えるかが大切!話している自分の姿はどうでもいい!

スポンサーリンク ランキング参加しています! 人気ブログランキング     にほんブログ村   皆さん、おはようございます。 すこし暑くなってきましたね。 夏を迎える前にばててしまいそうな気がします( …

プロフィール



こんにちは!
NO41です!
精神科ソーシャルワーカーとして勤務しています。自分の知識を広めるため、読書を趣味としています。特に心理学の本が好きです。野球や歴史も好きです。
いろいろと綴っていこうと思います。
くわしいプロフィールはこちら

ブログランキング

ランキング参加しています!!

ブログランキング・にほんブログ村へ

にほんブログ村

心理学ランキング

ブログサークルあんてな

twitter

 

 よかったらフォローしてください!

ツイッター タイムライン

ブログ村PVランキング

PVアクセスランキング にほんブログ村