「スポーツ心理学」の記事一覧（2 / 2ページ目）

この記事を読んでわかること ミスを引きずらずに気持ちを切り替える方法は説明スタイルを使う！ 試合中は自分の実力を否定してはいけない！ 説明スタイルを使って楽観的な考え方を身につける！     &nbs […]

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ルーティンの活用方法！ はじめに   以前に条件付けについて記事を書きました。 緊張に負けないために条件付けを利用したルーティンを作ろう！！ こちらの記事になります。   行動と心理は結びついています […]

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はじめに パブロフの犬という有名な実験があります。 犬に餌を与える時にブザーを鳴らします。 これを毎回続けていると、 あるときからブザーが鳴るだけで、 犬が唾液を流すようになるという実験結果が出ました。 これを条件付けと […]

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この記事を読んでわかること 行動が心を作るので自己暗示という行動で自分の心を作る！ 睡眠、練習道具、言葉を使えば簡単に暗示はかけられる！       はじめに   「実力さえ発揮し […]

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スポンサーリンク     はじめに 暖かくなってきました。 プロ野球の開幕も近づきつつある季節です。   今日はそんなスポーツの話題からです。   スポーツの本番、試合で実力を全然 […]

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はじめに  こんばんは！ しばらくぶりの更新です。   先日、草野球をしてきました。まだまだ自分の思い描いているイメージと体のズレを感じています。   そこで、自分に自信をつけたいと考えいろいろ本を読 […]

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