試合でミスや失敗をした後は堂々と振る舞うほうが良い！！～ミスの連鎖を食い止める～ 2018年5月3日 スポーツ スポーツ心理学 心理学 運動 集中力 試合中にミスをすることは誰にでもあります。 それを引きずってしまって実力を発揮できないまま負けてしまうこともあります。 「メンタルが弱い！！」 と言われても強くする方法を教えてくれない指導者はどれくらいいる […] 続きを読む
試合中のミスから立ち直る簡単な2つの方法！～外的要因をうまく利用しよう～ 2018年4月29日 スポーツ スポーツ心理学 心理学 草野球 運動 野球 集中力 この記事を読んでわかること 試合中はミスをしても自分の実力を否定するな！ ミスしたら心の中で何かのせいにしてしまえ！ 反省は試合が終わったあと！ スポンサーリンク […] 続きを読む
試合中は超楽観的な考え方があなたの実力を発揮する！失敗を引きずらない！！ 2018年4月14日 スポーツ スポーツ心理学 心理学 運動 集中力 この記事を読んでわかること ミスを引きずらずに気持ちを切り替える方法は説明スタイルを使う！ 試合中は自分の実力を否定してはいけない！ 説明スタイルを使って楽観的な考え方を身につける！ &nbs […] 続きを読む
緊張に負けないために条件付けを利用したルーティンを作ろう！！ 2018年3月31日 スポーツ スポーツ心理学 心理学 運動 野球 集中力 はじめに パブロフの犬という有名な実験があります。 犬に餌を与える時にブザーを鳴らします。 これを毎回続けていると、 あるときからブザーが鳴るだけで、 犬が唾液を流すようになるという実験結果が出ました。 これを条件付けと […] 続きを読む
自己暗示で試合や本番に強いメンタルを作る3つの方法！ 2018年3月22日 スポーツ スポーツ心理学 心理学 運動 集中力 この記事を読んでわかること 行動が心を作るので自己暗示という行動で自分の心を作る！ 睡眠、練習道具、言葉を使えば簡単に暗示はかけられる！ はじめに 「実力さえ発揮し […] 続きを読む
試合でベストパフォーマンスを発揮するためのメンタルの作り方！！ 2018年3月18日 スポーツ スポーツ心理学 草野球 運動 野球 集中力 スポンサーリンク はじめに 暖かくなってきました。 プロ野球の開幕も近づきつつある季節です。 今日はそんなスポーツの話題からです。 スポーツの本番、試合で実力を全然 […] 続きを読む
集中できないのなら姿勢を正せ！集中力を上げる姿勢の4つのポイント！ 2017年12月2日 心理学 集中力 スポンサーリンク ランキング参加しています！ 人気ブログランキング にほんブログ村 ぽちっと応援してもらえると嬉しいです！ ブログに訪問していただきありがとうございます！ […] 続きを読む
集中力を劇的に上げる環境とは？5つの方法で脅威の集中力を手に入れろ！ 2017年11月9日 心理学 集中力 スポンサーリンク ランキング参加しています！ 人気ブログランキング にほんブログ村 ぽちっと応援してもらえると嬉しいです！ ブログに訪問していただきありがとうございます！ […] 続きを読む
集中力をいとも簡単に鍛え、鍛えた集中力を長く保つ二つの方法！ 2017年10月28日 心理学 集中力 スポンサーリンク ランキング参加しています！ 人気ブログランキング にほんブログ村 ぽちっと応援してもらえると嬉しいです！ ブログに訪問していただきありがとうございます！ […] 続きを読む
究極の集中力を手に入れろ！集中力とは何かを知る！！ 2017年10月25日 心理学 集中力 スポンサーリンク ランキング参加しています！ 人気ブログランキング にほんブログ村 ぽちっと応援してもらえると嬉しいです！ ブログに訪問していただきありがとうございます！ […] 続きを読む
