緊張はイメージトレーニングで慣れることができる！慣れてしまえば、緊張は怖くない！！ 2018年6月15日 スポーツ スポーツ心理学 心理学 運動 この記事を読んでわかること 体験が慣れを生む イメージトレーニングで緊張感は作れる イメージで緊張に慣れることができる 繰り返せば緊張に強くなる スポンサーリンク […] 続きを読む
環境を言い訳にしない！場所を選ばないイメージトレーニングで自信をつけろ！野球編！！ 2017年8月16日 スポーツ スポーツ心理学 心理学 草野球 野球 高校野球 はじめに こんばんは！ しばらくぶりの更新です。 先日、草野球をしてきました。まだまだ自分の思い描いているイメージと体のズレを感じています。 そこで、自分に自信をつけたいと考えいろいろ本を読 […] 続きを読む
