NO41@心理学を使って人生を2倍3倍楽しむ方法

心理学を用いて、あなたのこれからを変えていくブログです。たまに趣味のこと載せます(笑)自分の今を変えれば、未来は変わります。まずは自分の心を変えていきましょう!

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カロリー摂取について!食べたいを制する!

少し前に、 ダイエットを成功させる 心理条件を3つご紹介させて頂きまました。 こちらの記事です→ダイエットを心理学の視点から読み解く本を再度読んでみた! 今回も食心理学を用いたダイエットについて紹介し …

ダイエットを心理学の視点から読み解く本を再度読んでみた!

あと3ヶ月もしたら、夏になります。 夏になれば海水浴やプール、 薄着になりますから、 ボディラインが見えてしまいますね。 長かった冬も終え、 暖かい春にはなってきましたが、 体は冬のままですよね(笑) …

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こんにちは!
NO41です!
精神科ソーシャルワーカーとして勤務しています。自分の知識を広めるため、読書を趣味としています。特に心理学の本が好きです。野球や歴史も好きです。
いろいろと綴っていこうと思います。
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