NO41の色んなこと話していく日記です

心理学を用いて、あなたのこれからを変えていくブログです。たまに趣味のこと載せます(笑)自分の今を変えれば、未来は変わります。まずは自分の心を変えていきましょう!

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笑顔には笑顔で返す!返報性の法則を利用しよう!

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みなさん、おはようございます!

休み明けなのに、体が疲れていますNO41です(笑)

昨日は久々に高校野球の記事を書いてみました。

もう6月なので、

沖縄の方では大会の予選が始まりますね。

高校球児の熱いプレーがみれると思うと、

わくわくしてきます。

楽しみが増えますねー♪

怒らないことについて、

ぼちぼちで記事を更新しています。

今日もそのテーマです。

意識しだして、

もともと怒らない性格の私は、

さらにイライラしなくなりました。

目指すところは仏ですね(笑)

では、今日も書いていきます!

 

怒らないことで得られる効果

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どの職場にもいると思います。

いつもイライラして、

気難しい顔をしている人が、、、(笑)

何か理由を付けて怒っている人もいるでしょう。

自分に問題があることを理解しようとせず、

周りの人間のせいにしてイライラしている人もいるでしょう。

一方でこんな人もいると思います。

いつも笑顔を絶やさずに、

仕事をこなしている人。

一緒にいるだけで、気持ちが穏やかになれる人。

質問です。

あなたが話しかけたい人はどちらでしょうか?

私は絶対後者のいつも笑顔の人です(笑)

いつもイライラされていると、

話しかけづらいですよね。

むしろ一緒に仕事したくない

一緒の空間にすらいたくないと思います。

私は、、、(笑)

イライラしているだけで、人は離れていきます

あまり関わりたくないからですね。

一方で、いつも笑顔でニコニコしている人は、

その反対で、人が寄ってくる

話しかけやすいですし、

仕事も一緒したいと思いますし、

いいことがたくさんですね。

少し極端な話ですが、

私の今の職場がこんな感じです(笑)

何かでイライラされると、

こっちもイライラしてきます。

怒りは怒りを呼びます。

なので、私はイライラしない。

笑顔で取り組み、

問題に目を向けて、

業務しています。

笑顔は笑顔を呼びます。

 

笑顔はプラスの作用を持つ

笑顔でいると、

たくさんの良いことに恵まれます。

見た目だと、

さっきも書きましたが、

話しかけやすいとかですね。

いろいろな人と出会え、

交流の輪が広がるチャンスが巡ってきます。

仕事ではどうでしょう?

不安いっぱいで病院に訪れた人から頂いた言葉です。

「あなたの笑顔を見たとき、この病院なら大丈夫だと思いました」

「どんなに夫(妻)の病状が悪くても、その笑顔を見たら気が紛れますね」

こういう幸せを噛み締めながら、

仕事ができています。

人間には、

返報性の法則というものがあります。

何かを頂いたら、お返しをしたくなりますよね?

何かには何かを返したいと思うのが人間なんです。

他人から何かを受けた場合に、お返しをしなければならないという感情を抱きます。

つまり、自分が笑顔でいれば、

相手も笑顔を返してくれるのです。

逆にイライラしていれば、

イライラを返してしまいます。

まずは自分から、

イライラしないように笑顔でいるようにしましょう。

 

まとめ

笑顔でいることの大切さを書きました。

笑顔は無料です(笑)

みんなを笑顔にするには、

笑顔が必要です。

場の雰囲気も良くなりますし、

あなたの周りに人が集まってくるでしょう。

今日からすぐにでもできるので、

実践してみてください。

あなたのこれからが変われば幸いです。

読んで頂きありがとうございます。

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精神科ソーシャルワーカーとして勤務しています。自分の知識を広めるため、読書を趣味としています。特に心理学の本が好きです。野球や歴史も好きです。
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