メンタルが弱いなら強くなればいい！スポーツ心理学のまとめ記事10選！！ 2018年12月13日 スポーツ スポーツ心理学 スポーツ心理学・メンタルトレーニングのおすすめ記事 スポーツは実力だけでなく、メンタルも重視されています。 昨今では、 積極的にメンタルトレーニングを取り入れている選手もいます。 体だけでなく […] 続きを読む
マイナス思考は明るいチームメイトに相談して切り替えろ！～プラス思考がプラス思考を呼ぶ～ 2018年5月15日 スポーツ スポーツ心理学 心理学 運動 スポーツをやっていて、 何かのきっかけでマイナス思考に陥ってしまうときがあります。 何をやっても、 「失敗するんじゃないか」 「ミスするんじゃないか」 このようにと […] 続きを読む
試合でミスや失敗をした後は堂々と振る舞うほうが良い！！～ミスの連鎖を食い止める～ 2018年5月3日 スポーツ スポーツ心理学 心理学 運動 集中力 試合中にミスをすることは誰にでもあります。 それを引きずってしまって実力を発揮できないまま負けてしまうこともあります。 「メンタルが弱い！！」 と言われても強くする方法を教えてくれない指導者はどれくらいいる […] 続きを読む
試合本番に向けた強い自信をつける4つの方法！～あなたはできない人間じゃない！！～ 2018年4月21日 スポーツ心理学 心理学 運動 この記事を読んでわかること 褒めることと期待は自信につながる 成功体験が自信になる チームで褒めあうと良い 根拠があれば自信が作れる スポンサーリンク […] 続きを読む
試合中は超楽観的な考え方があなたの実力を発揮する！失敗を引きずらない！！ 2018年4月14日 スポーツ スポーツ心理学 心理学 運動 集中力 この記事を読んでわかること ミスを引きずらずに気持ちを切り替える方法は説明スタイルを使う！ 試合中は自分の実力を否定してはいけない！ 説明スタイルを使って楽観的な考え方を身につける！ &nbs […] 続きを読む
